今朝は3時間もらって連光寺経由、小山田1周。多摩沿線道路も空いていたのでメディオレベルの走りができていい感じ。
走り出してサドルを1mmほど上げたが、疲れやすい感じがしたので戻す。サドル高は565、3renshoともに711mmくらい。この1年で1cmくらい上がった。
2009年の走行距離は以下となった。
Look 565: 7557km
3RENSHO: 4573km
計: 12130km
2005年から自転車に乗り始めて、5年目にして初の1万km越え!特にこの3ヶ月は忙しい中、よく走った!来年は25-30歳クラス最後の年となる。入賞常連となりたい。
2009年12月31日木曜日
2009年12月30日水曜日
2009年12月29日火曜日
2009年12月27日日曜日
2009年12月26日土曜日
Edge 500 レビュー記事
Garmin Edge 500 In Depth Review 。全部読んでないけど、網羅的なレビュー記事。
Start Notice, 確かに反応しないんですよね。まだ一回しかみたことない (Alert Once 設定のとき)。
Firmware も更新されているようだ。
ところで昨日走ったログがGarmin Connectに受け付けてもらえなかった。なぜだろう。
Start Notice, 確かに反応しないんですよね。まだ一回しかみたことない (Alert Once 設定のとき)。
Firmware も更新されているようだ。
ところで昨日走ったログがGarmin Connectに受け付けてもらえなかった。なぜだろう。
2009年12月23日水曜日
AutoLap de 長尾台
早起きして2時間だけ走る。
長尾台x8。寝不足のせいか調子が悪かったが、SFRを2本やった後のタイムが良かった。筋肉に刺激が行ったのだろうか。しばらく続けてみようっと。
周回コースで使えそうなGarmin Edge500のAutoLap機能だが、長尾台頂上のレスポンスは良いのだが、麓がいまいち。建物の影になっているせいなのか、反応しないときがあった。わざわざ戻って無理矢理反応させた・・・。
長尾台x8。寝不足のせいか調子が悪かったが、SFRを2本やった後のタイムが良かった。筋肉に刺激が行ったのだろうか。しばらく続けてみようっと。
周回コースで使えそうなGarmin Edge500のAutoLap機能だが、長尾台頂上のレスポンスは良いのだが、麓がいまいち。建物の影になっているせいなのか、反応しないときがあった。わざわざ戻って無理矢理反応させた・・・。
2009年12月22日火曜日
WW52 今週の自転車通勤記録
月曜のみ自転車。60キロ。
帰りに何か走りが重いなあと思ったら、タイヤの空気がだいぶ抜けていた(帰って計ったら4気圧ほど)。そういえば2週間くらい空気入れてなかったっけ。チューブレスは空気が抜けにくいと言うが、私の経験ではクリンチャーのほうが持ちがよい。
今日で今年の出社は最後の予定(残務が少しあるがあとは家で)。夜は忘年会で締め!
帰りに何か走りが重いなあと思ったら、タイヤの空気がだいぶ抜けていた(帰って計ったら4気圧ほど)。そういえば2週間くらい空気入れてなかったっけ。チューブレスは空気が抜けにくいと言うが、私の経験ではクリンチャーのほうが持ちがよい。
今日で今年の出社は最後の予定(残務が少しあるがあとは家で)。夜は忘年会で締め!
2009年12月21日月曜日
2009年12月19日土曜日
2009年12月17日木曜日
2009年12月15日火曜日
通勤ライド w/ Edge
2009年12月13日日曜日
cyclecube走行会 + Garmin Edge500 初乗り
2009年12月11日金曜日
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