年度末

だからというわけではないが、まだまだ忙しい日々が続いている。今週は、一晩も妻子の顔を見れず(泣)。
まあ、こんな日々もあと2週間ほどで落ち着くだろう。いや、落ち着かせなければ。。

この状態で入賞を狙うなんて虫が良すぎるけど、機材や練習方法などかなり変えたので、昨年夏の参戦時とどう変わるか？が楽しみ。

日曜、風が収まってくれればいいけどなぁ・・・

レース前weekend

ファットフレームにはリムハイトが高い方が似合う。C50とかつけたらかっこよさそう。

出発前に体重測定。

サイコン込みで7070g。コンポが旧式で上位機種以外も混ざってるので、こんなもんかね。Lookは7.2kgだったので実はあまり変わっていない。

某ブログの影響で買ったTacxのブレーキシューチューナーを初めて使ったけど、納得いくセッティングにならず結局ジグなしで。春のフリマ行き決定。。

あと、前後輪共にタイヤ交換した。前がCompetitionで後ろがSprinter。Corsa EVO2はスリップが多いのでやめた。乗り心地もContinentalの方がいいぞ！？空気抜けるし、なんであんなに人気があるのかわからん。

ただ今回はタイヤをはめるのに難儀した。少し空気を入れるといいみたい。

機材話はこのくらいに、今日は小山田2周+長尾台4本でちょうど100km・1000m up。尾根幹ロードレース（マラソン）にて迂回。外壁選びのサンプル写真を撮り撮り帰宅。

ここ1月半、山に行かずひたすら登って下りてを繰り返してきた。これが吉と出るか。距離乗れてないのが若干不安。。

今週も忙しく

今週はジテツウ3本。3本乗れたのはかなり久しぶりでないかぃ？
火曜は昼寝時間になるしーへ。cerveloのトップキャップを格安でget。なんだかんだいって乗ってるじゃん。

いくらあがいても仕事が終わらず、にごった荒波の中でもがいている気分・・・。帰っても皆が寝静まっていて、一人で夕食を黙々と・・・。一人だと一瞬で食べ終えてしまい、食欲が収まらず食べ過ぎるという弊害が。

保育園文集が納得いくかたちで発注にこぎ着けたのが今週の収穫。

週末は、決戦ホイールの準備しなきゃ。

CycleCube練習会3月 89km

日曜、熊チョイ山岳は中止のためCC練習会へ。

遅めの出発。前日に565のハンドルまわりをサーチしていて夜更かし。ねむい・・・。
少しでも活を入れようと長尾台へ。アマノさんとすれ違う。1本登ったが眠気はおさまらず、ダラダラ集合場所へ向かう。

今日はかなり盛況。

なるべく、平坦でも前に出て足を使うようにする。すると登りはキツイ。でも結構粘れたかな。
城山仕様の11-28tは飛ぶなあ。人のペースに合わせるときは使いにくいな。

4/1 JCRCに結構みんな出るみたいだ。順回りは、「ヒルクライムの登り方でいける」（おもしろい表現ですね) とか 「前牽いてると勝手に後ろ切れてくから」 (笑） って言われたけど、、本当にそうなら自分向きだな。中盤でペースを上げて、集団を絞ってくようなレースがしたい。

帰りは多摩沿線のハイペースについていけず、中切れスンマセン。またアマノ号に乗せていただき、帰還。

何気なく「朝、何本登ったんですか？」と聞くと

「・・・ん、12本。」

うげぇ。恐れ入りやした。。

またしても・・・

忙しさがピークに達していた月曜、明け方に目が覚めると強烈な吐き気・・・

先週末子供がなった胃腸炎(2回目)と思われる。1ヶ月で2回とは。。なんでおれだけうつるんだろ。。

というわけで今週はジテツウ1回のみ。なんとなく、忙しいことに開き直れた1週間。

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565のハンドルがいまいちしっくりこない。NITTOのM194、気に入ってたんだけどな－。

丸ハンにしてみようかな。

これなんかよさそうだけど、ステム短くしなきゃダメかも。悩ましい。

懲りずに城山湖 6周

あの日から一年。今日も城山です。
未知の領域に挑戦ということで、6周してみた。今日は自転車乗り(ロード・マウンテン)が結構いたなぁ。頂上でおじさん2人にからまれる。必ず聞かれるのが、ギア何段あるんだ？っていうのと いくらすんの？という質問。こんな坂では10段でも20段でも変わらないけど。

6'39
6'45
6'40
6'43
6'46
7'06

やっぱ6周目で落ちたぁ。けど毎回確実に良くなってきている。コースに慣れたとも。若干頂上手前で計測されてたような気もするが・・・。

城山のコースプロファイルは

1200m 緩斜面 40m弱up (3%)
800m 急斜面 90m弱up (11%)
下り 約3km、5分半ほどで、全長5km、12分ちょい。

帰りはインターバル練を試みるが、すでに脚が無く、玉堤では30kphも出せなかった。
ヘロヘロになって、丸子橋交番前で歩道を勢いよく下ってきた自転車とヒヤリ。ここは車道から行くか、一時停止が必要。

11：20帰宅、117km。あと1周してやっと、ヤビツ往復と同じくらいの獲得標高になる。
こんなんでロードレースの練習になってるんだろうか？？

来週は熊チョイ練で揉んでもらいたいなぁ。

忙しすぎる

雨がちな一週間。木曜は久々にシングル号で通勤。ギアがないからといって特別大変なことはない。フリーだし。

適度な仕事量は達成感につながるが、多すぎるとストレスになる。問題なのは、自分の周りも忙しくてなかなか思ったように動いてもらえないこと。システムが複雑化しすぎて、仕事が細分化されて理解が追いつかないのと、どんなにうまくやっても次々現れる問題の修正に追われて時間がなくなってゆく。通勤前や帰宅後も「仕事」がある身には非常につらい。

「コモディティ」化して全部外注にすれば解決か？そのときは、我々の雇用が危ない。

とはいえ、そろそろ、今の仕事のやり方を変えるべきかもな。

またも城山湖 112km

今週も城山へ。ヤビツより微妙に近いのがイイ。CSCに向けての練習だったら、もう少し緩くて短い坂を連続させるのが理想的なんだろうけど、まあいいでしょ。一人じゃ追い込めないし。

ステムをBontrager Race X Lite 110mmに変更。さらに2mm下げて、スペーサー8mmとした。
3本登ってから、ハンドル角度を少しだけ送る。

これでしっくりきた。長かったステム選びの旅もついに終焉・・・にしよう。

6'51
6'57
7'00
7'08
6'54

LAPは、前回よりだいぶマシ。

帰りの多摩沿線は、1分-1分のインターバル(風味)で。予定通り11：30前に帰宅。短いかな？でもこのくらいなら午後も動ける。。

ハンドルまわりはボントレで揃うこととなった。
気のせいかもしれないが、3TやPROよりしなる感じがする。フロントは固すぎたのでむしろイイ感じ。

JCRC 4/1 修善寺

あー今週もよく働いた。

Bクラスエントリー+宿予約完了。サイテルは満室。時期がいいのか結構難儀したけど、大仁温泉というところで確保。夕方に行って、リラックスさせてもらうかな。

あと1ヶ月しかないので、しっかりロードレースを意識した練習をしていこう。

トホホな寸法

新居の扉が予想以上に狭いことがわかりがっくし・・・。柱に挟まれてるので広げられないとか。また、ハンドルとかディレイラーとかぶつけるのか。なんとかならないのかな。

今週は、ジテツウ2回。
2回目の帰りにパンク。1回目の帰りに空気抜けてたからやばいかな～と思ってたけど、やっぱりパッチがはずれてた。リムセメントじゃダメだった。使わないと思って修理キットの接着剤は捨てちゃったんだよね。

今回はものの10分で復旧。

パンク一発でタイヤがダメになるのももったいないので、通勤はクリンチャーにしようかな。